Aprende a respirar
Detalles Libros
Año 2015
Autor Hiltrud Lodes
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 144

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Aprende a respirar

  • Views: 1383
  • Marca: Rba
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Descripción

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: . para relajarsey tener mayor vitalidad y movilidad . con efectos beneficiosos para la voz y el habla . para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas

Etiquetas: Salud, Educación Física, Rendimiento, Guía, Respiración, Hiltrud Lodes