Desestrésate
Detalles Libros
Año 2017
Autor Santiago Rojas
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 280

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Desestrésate

  • Views: 396
  • Marca: Planeta
  • Codigo de Producto: 000005901
  • Disponibles: 1
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  • $35.000,00
  • Sin impuesto: $35.000,00

Descripción

Es natural que nuestro día a día traiga problemas y adversidades. Lo importante es aprender a manejar la tensión emocional, física mental para no sufrir y seguir disfrutando la vida. Además de ayudarte a eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, este libro te enseñará cómo convertirlo en algo que puedas usar a tu favor ("eustrés"). Hacerlo, traerá un sinnúmero de beneficios que se reflejarán en la salud, el éxito e, incluso, la longevidad. 

Etiquetas: Salud, relajación, Ejercicios, Meditación, Bienestar, Santiago Rojas