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Pensar con el estómago

Pensar con el estómago
Pensar con el estómago
$47,000
  • Stock: In Stock
  • Brand: Grijalbo
  • Model: 000006522
  • ISBN: 9789586397544
Detalles Libros
Año 2018
Autor Emeran Mayer
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 384

Una forma sencilla de mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios en la salud y el estado de ánimo.

Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quien no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita?

Hoy podemos demostrar científicamente este diálogo y apreciar el impacto y la complejidad de cómo el cerebro, el intestino y el microbioma se comunican entre sí. El doctor Emeran Mayer demuestra que una dieta simple podemos conseguir el equilibrio entre la mente y el intestino y ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el párkinson o el alzhéimer, e incluso perder peso.  

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