Name: Mindfulness y compasión
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Mindfulness y compasión

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Mindfulness y compasión

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Brand: Siglantana
Model: 9788416574018
ISBN: 9788416574018

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Detalles

Detalles Libros
Año	2015
Autor	Javier García Campayo y Marcelo Demarzo
Edición	Primera
Formato	Pasta blanda
N° Páginas	280

Descripción
Reseñas

La compasión tal como se entiende en este libro, va más allá de los conceptos habituales ligados a la conmiseración y a la lástima. Se trata de la motivación y el compromiso de aliviar el sufrimiento propio y de los demás, en un deseo genuino de conseguir salud y
bienestar.
Javier García Campayo escribe la segunda parte de su exitoso libro
Manual Práctico Mindfulness: Curiosidad y Aceptación, proponiéndonos la conexión con la compasión, mediante un protocolo extremadamente atractivo y útil, para desarrollar y practicarla, desde la “atención amable” al manejo de las relaciones difíciles. Todo ello, ilustrado con síntesis y ejemplos prácticos en una fórmula que nos permite avanzar con facilidad en el descubrimiento del mundo compasivo.

Etiquetas: Espiritualidad , Autoayuda , Meditación , Religión , Crecimiento personal , Javier García Campayo , Marcelo Demarzo

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