Menu
Your Cart
¡Bienvenido a nuestro sitio, disfrútalo!

¡Tómate un respiro! Mindfulness

¡Tómate un respiro! Mindfulness
¡Tómate un respiro! Mindfulness
Basado en 0 comentarios. - Escribir un comentario
$59,000
  • Stock: In Stock
  • Brand: Espasa
  • Model: 000006156
  • ISBN: 9789584264442
Agregar al Carro
¡Comprar ya! Pregunta
Agregar a Favoritos Comparar Producto
Detalles Libros
Año 2017
Autor Mario Alonso Puig
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 364

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. 
Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». 
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Escribir un comentario

Acceder o registrarse para comentar
Etiquetas: Autoayuda , Superación , Relajación , Calma , Meditación , Mario Alonso Puig
Vista rápida
Resetea tu mente
2-3 Días
Resetea tu mente
El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interiorTodos nos enfrentamos a desafíos ante los que ..
$59,000
Agregar al Carro
Agregar a Favoritos Comparar Producto
Vista rápida
Reinventarse
Agotado
Reinventarse
El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas ..
$49,000
Agregar al Carro
Agregar a Favoritos Comparar Producto
Este sitio utiliza cookies para brindar una experiencia de usuario mejorada.