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Cómo sentarse

Cómo sentarse
Cómo sentarse
$67,000
  • Stock: In Stock
  • Brand: Kairós
  • Model: 000004234
  • ISBN: 9788499885216
Detalles Libros
Año 2016
Autor Thich Nhat Hanh
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 128

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

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