Mom2fit
Detalles Libros
Año 2016
Autor Tata Gnecco y Marcela Barajas
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 154

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  • Views: 765
  • Marca: Diana
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  • $39.000,00
  • Sin impuesto: $39.000,00

Descripción

El embarazo y la llegada de un bebé son unos de los momentos más especiales en la vida de cualquier mujer. Estos vienen acompañados de una inmensa alegría, pero también de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy bien, pues antes de ser deportistas y entrenadoras fitness son mamás. Por eso han creado esta guía para acompañar a las lectoras durante su proceso de convertirse en madres. En estas páginas podrás encontrar consejos y ejercicios para preparar tu cuerpo para el embarazo, recetas deliciosas para compartir los antojos de manera saludable o para compartir en familia y rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas para hacer durante el embarazo y después con tu bebé.


Etiquetas: Consejos, Belleza, Embarazo, Recuperación, Ejercicio, Tata Gnecco, Marcela Barajas