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La dieta del intestino

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La dieta del intestino
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  • Brand: Edaf
  • Model: 000006891
  • ISBN: 9788441438224
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Detalles Libros
Año 2018
Autor Michaela Axt-Gadermann
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 196

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta conque miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantengamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos.Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos saludables, pero la buena noticia es que podemos influir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo.Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta dieta.


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Etiquetas: Salud , Nutrición , Alimentación , Alimentos , Dieta , Michaela Axt-Gadermann
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