Name: Elimina tu estrés cuaderno de prácticas
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Elimina tu estrés cuaderno de prácticas

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$25,000

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Brand: Malinka
Model: 000001206
ISBN: 9788415322948

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Detalles

Detalles Libros
Año	2014
Autor	Pierre Clause, Isabel Fouchécour y Nathalie Renard
Edición	Primera
Formato	Pasta blanda
N° Páginas	64

Descripción
Reseñas

Deseas vivir mejor el estrés, relajarte y aprender a recuperarte? Gracias a los tests, autoevaluaciones, cheklists, ejercicios de reflexión, de observación, de distanciamiento. descubre cómo:

Identificar tu perfil de estresado;
Identificar el buen estrés y hacer de él un aliado;
Eliminar el estrés malo que genera incomodidad;
Desarrollar una solución a corto plazo para ganar en serenidad;
Poner en práctica una estrategia anti-estrés, clave de un bienestar a largo plazo.

Etiquetas: Autoayuda , Superación , Empresa , Felicidad , Lúdica , Pierre Clause , Isabel Fouchécour , Nathalie Renard

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