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Resetea tu vida

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Model: 9788490564219
ISBN: 9788490564219

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Detalles

Detalles Libros
Año	20155
Autor	Rafael Solans
Edición	Primera
Formato	Pasta blanda, Incluye Cd
N° Páginas	288

Descripción
Reseñas

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida.Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.

Etiquetas: Autoayuda , Sofrología , Bienestar , Salud , Mente , Cuerpo , Rafael Solans

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