Name: Meditación sobre la percepción
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Meditación sobre la percepción

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Meditación sobre la percepción

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Brand: Kairós
Model: 000002962
ISBN: 9788499884882

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Detalles

Detalles Libros
Año	2016
Autor	Bhante Henepola Gunaratana
Edición	Primera
Formato	Pasta blanda
N° Páginas	208

Descripción
Reseñas

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.
Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samathay vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».

Etiquetas: Autoayuda , Concentración , Atención , Guía , Bhante Henepola Gunaratana

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