Name: Correr es mi pasión
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Correr es mi pasión

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Correr es mi pasión

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Brand: Grijalbo
Model: 9789589007310
ISBN: 9789589007310

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Detalles

Detalles Libros
Año	2016
Autor	Isabel Cristina Estrada
Edición	Primera
Formato	Pasta blanda
N° Páginas	158

Descripción
Reseñas

¿Por qué correr se ha convertido en una de las terapias más efectivas para sentirse feliz? ¿Cuál es la alimentación adecuada antes de salir a correr? ¿Cuáles son los ejercicios más eficaces para mejorar la velocidad' Isabel Cristina Estrada es una de las colombianas más destacadas en un deporte qué esta de moda. el running. En este libro, la autora hace un recorrido a través de las etapas que experimenta un corredor. Este es un testimonio que motivará a los que nunca han intentado practicar este deporte y una herramienta más para los que ya no pueden vivir sin salir a correr.

Etiquetas: Deportes , Salud , Maratón , Isabel Cristina Estrada

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