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Las recetas de @SaschaFitness

Las recetas de @SaschaFitness
Las recetas de @SaschaFitness
$79,000
  • Stock: In Stock
  • Brand: Planeta
  • Model: 9786287665200
  • ISBN: 9786287665200
Detalles Libros
Año 2023
Autor Sascha Barboza
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 183

Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera versión de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original. En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma.

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