Name: Mindfulness y equilibrio emocional
Brand: Sirio
Price: 91000.00 COP
Availability: OutOfStock

Mindfulness y equilibrio emocional

Agotado

Mindfulness y equilibrio emocional

Basado en 0 comentarios. - Escribir un comentario

$91,000

Stock: Agotado
Brand: Sirio
Model: 9788416579778
ISBN: 9788416579778

Cantidad

Agregar al Carro

¡Comprar ya! Pregunta

Agregar a Favoritos Comparar Producto

Detalles

Detalles Libros
Año	2016
Autor	Margaret Cullen y Gonzalo Brito
Edición	Primera
Formato	Pasta blanda
N° Páginas	272

Descripción
Reseñas

Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas físicos, desde la debilitación del sistema inmune a diversas cardiopatías. Por otro lado, las reacciones emocionales en medio una situación acalorada pueden ser perjudiciales para nuestras relaciones con los demás. Así, surge la pregunta: ¿cómo navegar las intensas olas de la emoción sin causarte daño a ti mismo ni causárselo a los demás?

Este libro práctico te ofrece un innovador programa de ocho semanas basado en la teoría de las emociones y en prácticas de mindfulness, y te ayudará a gestionar los pensamientos y sentimientos que te agobian y te causan dolor. Aprenderás a tratar las emociones sin enjuiciarte, a entender su origen, y a estimular el perdón y la amabilidad contigo mismo y con los demás. En lugar de esconder tus sentimientos o de atacar a los demás dañando tus relaciones, aprenderás a cultivar el equilibrio emocional a través de este potente programa.

Etiquetas: Espiritualidad , Autoayuda , Meditación , Emociones , Margaret Cullen , Gonzalo Brito

Entregas

A nivel nacional

Compra segura

Pagos seguros con PayU

Móvil

Compra desde tu celular

Misma Categoría

Vista rápida

10 Pasos para atraer la abundancia

En los orígenes, el hombre moraba en el Jardín del Edén plácidamente. No le faltaba nada. Su vida era un verdadero vergel colmado de goce y felicidad,..

$75,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

18 Meditaciones

Este libro que surgió para ayudar a la sanga occidental de Lama Yeshe, agrupadas en el Instituto Mahayana Internacional, recoge 18 meditaciones de otr..

$92,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

2-3 Días

4 Libros en 1

La mayoría de la gente considera la vida como una batalla, pero no es sino un juego para que nuestras almas aprendan entreteniéndose. El miedo, el suf..

$75,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

A la luz de la meditación

A LA LUZ DE LA MEDITACIÓN es una guía sobre el arte y la práctica de la meditación, al tiempo que sienta las bases del permanente desarrollo espiritua..

$69,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

Abraza tus emociones

Este libro combina distintas herramientas y técnicas como el arteterapia, el mindfulness, el yoga, la PNL, el diálogo con el niño interior o el focusi..

$99,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Misma Editorial

Vista rápida

ABRIR LOS REGISTROS AKÁSHICOS

Los registros akáshicos son un vasto dominio de huellas energéticas, un campo vibratorio viviente que almacena los futuros posibles, el presente y el ..

$105,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

Agilidad emocional

El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente describe una línea recta. Si preguntas a cualquiera que haya alcanzado sus me..

$117,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

Alas para una vida

La vida está llena de milagros y sincronías. Seres de luz intentan guiarnos y cada día nos envían señales. Señales que a menudo se nos escapan y se di..

$99,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

Agotado

ANSIEDAD Y FOBIAS

En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación co..

$223,000

Agregar al Carro

Agregar a Favoritos Comparar Producto

¡Comprar ya! Pregunta

Vista rápida

Apunta alto

Convertirte en la persona que te gustaría ser, desarrollando los 7 hábitos que caracterizan a la gente altamente efectiva, es más fácil de lo que pien..

$100,000