Estar bien
Detalles Libros
Año 2017
Autor Xiomara Xibillé
Edición Primera
Formato Pasta blanda
N° Páginas 326

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Estar bien

  • Views: 97
  • Marca: Grijalbo
  • Codigo de Producto: 000005285
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  • Sin impuesto: $39.000,00

Descripción

"Invito al lector no solo a leerlo sino a incorporar los ejercicios propuestos poco a poco en su rutina diaria. La vida es mucho más sencilla de lo que parece y Xiomara nos ofrece su mano para andar este camino con pleno bienestar"

                                                                                                                                                                                       Boris Chamás

¿Qué es la medicina ayurvédica? ¿Cuáles son las causas más comunes de toxicidad en nuestro cuerpo? ¿En qué consiste la respiración de fuego? En Estar Bien, con prólogo de médico nutricionista Boris Chamás, y la asesoría de reconocidos especialistas en terapias alternativas como Elsa Lucía Arango, Xiomara Xibillé expone las claves para llevar una vida equilibrada, sana y armoniosa. Al poner en práctica  diferentes hábitos a partir de actividades, ejercicios y rutinas el lector descubrirá que es posible verse y sentirse bien. 


Etiquetas: Salud, Alimentación, Nutrición, Medicina, Tratamientos, Bienestar, Xiomara Xibillé