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Hábitos que te salvarán la vida

Hábitos que te salvarán la vida
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Hábitos que te salvarán la vida
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$59,000
  • Stock: In Stock
  • Brand: Planeta
  • Model: 9786287665620
  • ISBN: 9786287665620
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Detalles Libros
Año 2024
Autor Odile Fernández
Formato Tapa blanda
N° Páginas 288

Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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Etiquetas: Salud , Vida , Longevidad , Habitos , Glucosa
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