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Terapias Verdes

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La técnica Ho'oponopono propone enfrentarse a los conflictos con una actitud positiva y adecuada...
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Sueñas con largas vacaciones tranquilamente al sol. tienes insomnio. tus amigos y tu familia te reprochan tu estado nervioso. en el coche, te entran ganas de matar a alguien cada cinco minutos. Ya no tienes gusto por nada. El otro día rompiste a llorar en medio de una reunión. Ha..
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¿Quieres sentirte a gusto con tu cuerpo? Pues tienes a tu alcance 50 Ejercicios para conseguirlo. Todo ello en un formato muy práctico y original. Los mejores consejos de manos de los mejores expertos para tratar de solucionar los problemas que nos plantea la vida moderna (como la incapacidad para s..
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La necesidad de vivir relajado aparece cuando determinados procesos involuntarios se convierten en una carga. A pesar de los objetivos que te has ido fijando para liberarte de ellos, esos procesos continúan escapándosete.Vivir relajado es algo que se alcanza progresivamente. Lo siguientes ejercicios..
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Una dieta sin sal conviene preferentemente a las personas afectadas por insuficiencia hepática, descompensación cardiaca e hipertensión, y también a las que padecen de sobrepeso o celulitis. Explicado en términos sucintos, al introducir en el organismo una cantidad de sal inferior, se retiene menos ..
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Obtener el máximo resultado con el mínimo esfuerzo, pero sobre todo que la energía invertida en la acción contribuya al resultado esperado, y no a otra cosa. ¡Esto es lo que pedimos a la eficacia!El objetivo de este cuaderno de ejercicios es ayudarte a ser más eficaz en tu vida diaria, a que tus dec..
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Los dolores de espalda son uno de los problemas de salud más comunes en el mundo actual. Aproximadamente un 80% de los adultos lo ha sufrido o lo sufrirá en algún momento de su vida. En este libro se explican las causas y los síntomas, así como las posibles tratamientos, tanto convencionales como al..
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